Trekking Langtang

Eine Wanderung durch das Langtang bedeutet, eine der ursprünglichsten Regionen Nepals zu entdecken. Der Weg führt entlang rauschender Flüsse über alte Pfade, durch dichte Rhododendron- und Bambuswälder bis hinauf zu hochalpinen Weiden mit weitem Blick auf die majestätischen Gipfel. Unterwegs öffnen gastfreundliche Tamang- und Sherpa-Gemeinschaften die Türen zu ihrer vom tibetischen Buddhismus geprägten Kultur. In einfachen Dörfern laden Lodges zum Verweilen ein und vermitteln ein authentisches Lebensgefühl. Die Mischung aus eindrucksvoller Natur, herzlichen Begegnungen und spiritueller Atmosphäre macht dieses Trekking zu einer Reise voller Ruhe und unvergesslicher Eindrücke.

1. Tag: Flug nach Kathmandu

2. Tag: Kathmandu

Nach der Ankunft in Kathmandu beziehen wir unser Hotel in unmittelbarer Nähe vom Thamel. Nach einer ersten Besprechung statten wir dem Zentrum Kathmandus (Thamel) einen Besuch ab. Übernachtung im Hotel.

3. Tag: Besichtigung Kathmandu-Tal

Nach dem langen Flug vom Vortag heisst es heute “richtig ankommen“. Wir besichtigen Pashupatinath, das wichtigste hinduistische Heiligtum Nepals. Pashupatinath wird von vielen Pilgern und Sadhus aufgesucht. Sadhus sind Asketen, die teils eine meterlange Haarpracht tragen, ganz wie ihr Vorbild, der Hindugott Shiva. Anschliessend gehen wir nach Bhaktapur, eine der drei Königsstädte im Kathmandu-Tal. Bhaktapur gilt als die Schönste davon. Die jahrhundertealten Tempel mit den kunstvollen Holzschnitzereien gehören zum Weltkulturerbe der UNESCO und in den engen Gassen von Bhaktapur fühlen wir uns um Jahrhunderte zurückversetzt. Übernachtung im Hotel.

4. Tag: Kathmandu - Syabrubesi (1530 m)

Wir brechen früh in Kathmandu auf und fahren, anfangs durch eher flaches Gelände nach Trishuli Bazar, dem Handelszentrum der Region. Ab hier wird das Tal zunehmend enger und die Strasse windet sich steil in die Höhe. Nach einer anspruchsvollen Fahrt erreichen wir schliesslich Syabrubesi den Ausgangspunkt unseres Trekkings. Wir übernachten in einem kleinen, feinen Hotel.

5. Tag: Syabrubesi - Lama Hotel (2460 m)

Nach der gestrigen Autofahrt starten wir heute voller Vorfreude in unser Trekkingabenteuer. Eine Hängebrücke führt uns über den Bhote-Koshi-Fluss, bevor wir den stetig ansteigenden Pfad hinauf nach Surka in Angriff nehmen. Der Weg schlängelt sich durch dichte, grüne Wälder. Mit etwas Glück entdecken wir Languraffen in den Baumwipfeln, bunte Vögel oder beeindruckend grosse Schmetterlinge. In dieser Gegend sind sogar seltene Tiere wie der scheue Rote Panda oder der Himalaya-Schwarzbär heimisch. Eine Sichtung wäre ein echtes Highlight, aber sehr selten. Übernachtung in der Lodge. Gehzeit: 6 Stunden, Aufstieg: 1000hm, Abstieg: 50hm.

6. Tag: Lama Hotel - Langtang Village (3450 m)

Durch wunderschöne Eichen-, Ahorn- und Rhododendronwälder steigen wir weiter auf. Dabei eröffnet sich immer wieder ein eindrucksvoller Blick auf den über 7200 Meter hohen Langtang Lirung. Hinter der Siedlung Ghodatabela öffnet sich das Tal zunehmend und der Weg wird flacher. Am Nachmittag erreichen wir das, nach dem schlimmen Erdbeben 2015, neu aufgebaute Dorf Langtang. Ein feines Apero in der Lodge rundet den langen, abwechslungsreichen Trekkingtag ab. Gehzeit: 5.5 Stunden, Aufstieg: 1000hm.

7. Tag: Langtang Village - Kyanjin Gompa (3870 m)

Vorbei an fotogenen Stubas und wasserbetriebenen Gebetsmühlen erreichen wir das Kloster Kyanjin Gompa. Die Landschaft ist nun bereits deutlich karger als noch vor 3 Tagen und wir fühlen uns bereits ein wenig als wären wir schon im Tibet. Dank der kurzen Tagesetappe können wir unserem Körper Zeit zur Akklimatisation gönnen und haben zudem die Zeit, die Umgebung in Ruhe zu geniessen und auch einen Einblick in die lokale Kultur zu gewinnen. Gehzeit: 3 Stunden, Aufstieg: 400hm.

8. Tag: Cherko Ri (4890 m)

Gutes Wetter vorausgesetzt, steht uns heute ein eindrucksvoller Tag bevor. Umgeben von mächtigen Bergen zählt das Langtang-Tal nicht umsonst zu den eindrucksvollsten Hochtälern Nepals. Unser Ziel, der 4890 m hohe Cherko Ri, bietet ein atemberaubender Rundblick über das Langtang-Tal. Nach dem wohlverdienten Gipfelrast steigen wir wieder ab und kehren zur uns bereits bekannten Kyanjin Gompa Lodge zurück. Gehzeit: 7 Stunden, Aufstieg: 1150hm, Abstieg: 1150hm.

9. Tag: Kyanjin Gompa - Yala Peak Basecamp (4600 m)

Ein abwechslungsreicher Tag führt uns zum Basislager des Yala Peak. Unterwegs geniessen wir immer wieder spektakuläre Ausblicke auf die schneebedeckten Gipfel des Langtang, allen voran auf den Langtang Lirung, den Dorje Lakpa und den Ganesh Himal. Das Basislager selbst liegt inmitten einer rauen, wilden Berglandschaft und bietet einen einzigartigen Aussichtspunkt auf die imposante Nordflanke unseres Zieles von morgen, den Yala Peak. Gehzeit: 6 Stunden, Aufstieg: 820hm.

10. Tag: Yala Peak Basecamp - Yala Peak (5500 m) - Kyanjin Gompa

Die Mühen des Aufstiegs zum Gipfel sind dank des spektakulären 360° Panorama bald vergessen. Besonders der Blick zur 8027 m hohen Shisha Pangma ist einmalig! Der anschliessende Abstieg führt uns über den uns bereits bekannten Weg gleich bis nach Kyanjin Gompa. Gehzeit: 8 Stunden, Aufstieg: 910hm, Abstieg: 1730hm.

11. Tag: Kyanjin Gompa - Rimche

Heute treten wir den Rückmarsch nach Kathmandu an. Entlang des uns schon vertrauten Weges geht es über Langtang bis zum Örtchen Rimche wo wir ein letztes Mal in einer Lodge im Langtang-Tal übernachten. Gehzeit: 6 Stunden, Aufstieg: 50hm, Abstieg: 1450hm.

12. Tag: Rimche - Kathamandu

Es geht zurück nach Kathmandu. Von Rimche aus wandern wir zurück nach Syabrubesi. Der Abstieg bietet nochmals beeindruckende Ausblicke auf die sattgrünen Hügel und die majestätischen Gipfel des Himalayas. Ein wunderbarer Abschluss der Trekkingreise. In Syabrubesi wartet bereits unser privater Jeep, der uns zurück nach Kathmandu bringt. Mit dem sehr schönen und abwechslungsreichen, 9 Tage dauernden Langtang-Trekking schliessen wir die Phase 1 unserer Akklimatisation ab. Gehzeit: 3 Stunden, Abstieg: 1050hm.

13. Tag: Kathmandu (Reservetag)

Nach 15 Tagen in den Bergen erleben wir heute einen riesigen Kontrast. Nochmals geniessen wir Kathmandu mit seinen Geräuschen und Gerüchen. Sicherlich besuchen wir nochmals das Thamel, besuchen das eine oder andere Café oder statten Bodnath einen Besuch ab. In Bodnath befindet sich Nepals grösste Stupa und der dritthöchste Würdenträger der Tibeter residiert hier. Sicherlich geniessen wir den Abend bei einem feinen Abendessen und beschliessen so eine grossartige, abwechslungsreiche Zeit im Land der Sherpas.

14. Tag: Rückflug von Kathmandu

Transfer zum Flughafen und Rückflug nach Europa und Ankunft in Europa am Folgetag.

Der Profilcheck ist ein fester Bestandteil des Detailprogramms. Bitte sorgfältig durchlesen und eine Selbstbewertung durchführen. Aufgrund der für das Trekking erforderlichen Punktezahl ist aus der Selbstbewertung unmissverständlich ablesbar, ob die technischen und konditionellen Anforderungen erfüllt werden. Mit der Anmeldung wird uns die spezifische Tauglichkeit bestätigt.

Wichtige Punkte zum Ablauf:

Das Trekking ist anspruchsvoll und anstrengend. Schon der Höhe wegen ist es mit gewissen Risiken verbunden.

Jede:r muss die persönlichen Grenzen selbst erkennen und bereit sein, allenfalls den Rückzug anzutreten. Das Trekking erfolgt auf eigene Verantwortung.

Der:Die Leiter:in steht während des Trekkings für die Gesamtleitung der Gruppe, nicht aber für die persönliche Betreuung des Einzelnen zur Verfügung. Dennoch muss jede:r bereit sein, die Weisungen und Entscheidungen des:der Leiter:in zu befolgen. Diese werden im Interesse der Gruppe getroffen.

Je nach vorliegenden Verhältnissen können Improvisationen und Programmänderungen notwendig sein.

Wir legen sehr grossen Wert auf eine tatkräftige Mithilfe, Kameradschaft und Toleranz.

Jegliche Haftung für Unfälle, Schäden oder Materialverluste wird von K&P abgelehnt.

Organisation der gesamten Trekkingreise

1 KP Reisetasche 110 L, wasserabweisend mit Rollen, wird am Besprechungstreffen abgegeben

Informationstreffen bei Bächli Bergsport in Bern inkl. 10%-Gutschein zum Materialeinkauf

Sämtliche Transfers; Bus- und Jeepfahrten

Privatfahrzeug am Tag 3 (Besichtigung von Pashupatinath und Bhaktapur)

Trekking- und Nationalparkgebühren

Vollpension ab/bis Kathmandu

Halbpension in Kathmandu

Tee und Kaffee ab/bis Kathmandu bei gemeinsamen Mahlzeiten

Tourentee ab/bis Kathmandu

4 Hotelnächte (5*Hotel) im Doppelzimmer in Kathmandu

9 Lodgenächte im Doppelzimmer

1 Nacht im Zelt (2 Personen pro Zelt) im Yala Peak Basislager

Tragtiere oder Träger während des ganzen Trekkings (max. 12 kg Last pro Teilnehmer/in)

Satellitentelefon, exklusiv Gesprächsgebühren

Trekking Apotheke

Englisch sprechender City- & Kulturguide am Tag 3 (Besichtigung von Pashupatinath und Bhaktapur)

Erfahrener lokaler, englischsprechender Trekking Guide

Erfahrene:r K&P Trekkingleiter:in oder Bergführer:in

Flüge nach/ab Kathmandu

Versicherungen

Visagebühren für Nepal (ca. 50 USD für einen max. 30-tägigen Aufenthalt, Stand 2025)

Individuelle Getränke

Persönliche Medikamente

Individuelle Trinkgelder ca. USD 300.- plus (siehe Wissenswertes)

Falls bei einer Doppelzimmerbuchung kein:e Zimmerpartner:in gefunden wird, übernimmt KP die Hälfte des anfallenden Einzelzimmerzuschlags (siehe Zusatzkosten)

Mehrkosten, die bei Änderungen des vorgesehenen Reiseablaufes entstehen

Allgemein

Das Trekking läuft parallel zur KP Mount Everest Nord Expedition.

Trekking-Besprechungstreffen

Bei diesem Trekking findet ein Besprechungstreffen statt. Dabei werden Fragen geklärt und Informationen vermittelt. Beides wichtige Bausteine, damit ein Trekking erfolgreich sein kann. Das Besprechungstreffen ist integraler Bestandteil des Angebotes. Das Datum wird so früh als möglich, jedoch spätestens bei einem positiven Durchführungsentscheid kommuniziert. Das Treffen findet in der Regel an einem Freitagabend bei Bächli Bergsport in Bern statt. In der Filiale Bern gibt es eine umfassende Expeditions- und Trekkingabteilung. Teilnehmende dieses Trekkings erhalten spezielle Einkaufsbedingungen.

Klima

Im Himalaya treffen zwei spezielle Klimatypen aufeinander. Die Südabdachung ist geprägt von einem subtropischen Monsunklima mit einem Niederschlagsmaximum im Sommer, die Nordabdachung gegen das tibetische Hochland von einem ariden Kontinentalklima mit warmen Sommern und bitterkalten Wintern. Für Trekking im Himalaya stehen grundsätzlich zwei Zeitfenster zur Verfügung, eines im Frühling (Vor-Monsun), das zweite im Herbst (Nach-Monsun). Beide haben ihre Vor- und Nachteile, die je nach konkretem Ziel überwiegen können. Grundsätzlich bringt der Vor-Monsun (Frühling) angenehmere (wärmere) Temperaturen, aber auch mehr Feuchtigkeit. Regelmässige Niederschläge sind sehr wahrscheinlich. Im Herbst (Nach-Monsun) dagegen sind die Temperaturen tendenziell tiefer aber oft von einem ausgeprägten Schönwetterfenster begleitet.

Lokale Agentur:

Unsere lokale Mannschaft besteht aus nepalesischen Sherpas. KP hat sich mit viel Engagement über die Jahre ein hervorragendes Sherpa-Team aufgebaut. Einige unserer Sherpas standen schon viele Male auf den höchsten Gipfeln ihres Landes. Sie arbeiten mit uns aber auch im Tibet und in Pakistan zusammen, sei es auf Trekkings oder Expeditionen. KP sorgen für ihren Englisch-Unterricht in Kathmandu.

Trinkgelder:

Grosse Unterstützung liefern unsere lokalen Mitarbeiter. (Sherpa Guide, die Träger und der Cityguide). Wie auch in Europa ist die Höhe des Trinkgeldes leistungsabhängig und kann daher nicht abschliessend kalkuliert werden. Nachfolgende die minimal zu zahlenden Beträge:

Trekking Guide USD 250.-

Träger und Basecampmannschaft USD 100.-

Cityguide USD 10.-

In Kathmandu übernachten wir im stilvollen Yak & Yeti. Das Hotel zeichnet sich durch seine Nähe zum Thamel, dem pulsierenden Ausgehviertel der Stadt, sowie durch seine grosse, gepflegte und ruhige Gartenanlage aus. Während des Trekkings übernachten wir in (teils) einfacheren Lodges (meist Doppelzimmer) und für die Nacht im Yala Peak Basislager in einem geräumigen Zelt.

Die Flüge nach/ab Kathmandu sind NICHT im Pauschalpreis inbegriffen. Auf Wunsch erstellen wir gerne ein Angebot.

Für SchweizerInnen und EU-StaatsbürgerInnen wird das Visum für Nepal bei der Einreise eingeholt. Die Kosten sind im Reisepreis nicht inbegriffen. Der Reisepass muss noch mindestens 6 Monate über den Rückreisetermin hinaus gültig sein.

Mit * markierte Ausrüstungsgegenstände sind obligatorisch. Weitere aufgelistete Gegenstände sind empfohlen.

Ausrüstungsliste Langtang Trekking

Reisetasche/Duffel Bag* (1 K&P Reisetasche ist inbegriffen, weitere können zum Vorzugspreis erstattet werden)

Kleidung

Jacken

Primaloftjacke*

(dünne) Daunenjacke, nice to have

Gore-Tex Jacke*

Softshell Jacke*

Fleecepullover oder Fleecejacke*

Hosen

Trekkinghose, leicht und lang

Berghose für Hochtouren*

Gore-Tex Hose

Primalofthose* (nice to have)

Kurze Hose

Unterwäsche/T-Shirts

T-Shirts*

Unterwäsche*

Thermo- bzw. Funktionsshirt, langarm*

Thermo- bzw. Funktionshose, lang*

Handschuhe

Fingerhandschuhe, warm*

Unterziehhandschuhe, dünn, Seide oder Fleece

Schuhe/Socken

Bequeme Schuhe (Laufschuhe)

Trekkingschuhe*

Trekkingsocken*

Bergsocken, dick/warm*

Schlafen

Schlafsack Daune für Lodges* (Komfortbereich -20°C)

Expeditions-Daunenschuhe (nice to have)

Kopfkissen aufblasbar (nice to have)

Kopf-, Gesicht- und Augenschutz

Sonnenbrille*

Gletscher-Sonnenbrille*

Halstuch/Buff

Schildmütze*

Stirnband

Warme Mütze*

Sonnencrème, Lippenschutz* (LSF 50)

Technisches Material

Rucksack ca. 30 L*

Regenhülle für den Rucksack

Teleskopstöcke*

Diverses

KP Handbuch und Abflugbrief mit den letzten Informationen*

Reisepass und Kopie*

Impfausweis Kopie

Versicherungsnachweise (Krankenkasse, Rega,...)

Bargeld für den persönlichen Gebrauch und Trinkgelder*

Kreditkarte* (Mastercard oder Visa)

2 Passfotos*

Kleine Reiseapotheke* (Persönliche Medikamente/Compeed)

Schreibzeug

Mobiltelefon*

Nécessaire, Kulturbeutel*

Handtuch (Mikrofaserhandtuch)

Handdesinfektionsgel (50 ml)

Ohropax

Taschentücher, Feuchttücher

Badesachen

Fotoausrüstung

Eine Trekkingapotheke mit allen wichtigen höhenmedizinischen Medikamenten und Kartenmaterial hat dein:e KP Bergführer:in dabei.